cykl na

Skromnie, bo białko na cykl mi się skończyło nie dokładaj już cyklu tylko już czas chyba na odblok :-P

To i ja coś wrzuce :) na cykl noworoczny ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f32962955274a42928952bd5b4868bd.jpg

Ghost a co z tego pełne. WHEY PROTEIN SN, UP YOUR MASS MHP (się kończy), Gladius, ARGANINA , AERO, kreta CM3 (zostało troche na następny cykl), MZB, VITA-MIN, i ze 2-3 porcje SAWa i Beta Alanina Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-16 20:31:28

Osobno. Assault na cykl kreatynowy, w przerwie między cyklami - kofeina :)

@Mser Cykl zaczynasz od meso, a kończysz na noxi? :-D

tp HMB już u mnie stoi i stoi, karnitynka w sumie podobnie, a amino na aktualny cykl

econo sfd i bialko z K** resztki po okolo 200g jeszcze z przed przerwy, trimal i jacked też pozostałości cm3 na nastepny cykl, przedtreningowki i pompery w razie gorszego dnia:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3b27a419b474cf7bda2bfa2ef956c2a.jpg

lepiej przedłuzyc cykl,urban napisz mi jak ten spalacz z activlaba działa na PW!

połowa białek i jedna kreta ziomka, dieta jest może nie 100% ale kalorie na + robię fotki przed i po wrzuce jak skończe cykl

rękawice i kask - nagrody od mastersa za aktywność w dziale uderzane :-)) + suple na ostatni cykl redukcyjny :) testujemy black mambe %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08c63035b3434ce18237ed9352b35530.jpg

Na cykl będzie dobrze :D /SFD/Images/2015/3/28/ec9c40171aac4f378b335dae23466de3.jpg

chyba mango-melon ;-) a no fakt ;-) dzisiejsza dostawa ;-) SFD/Images/2015/7/23/8c5fe3a9f3d44d0ea11894ee613fad5b.jpg A tu cukierki na cykl masowy ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-07-15 19:18:18

na allegro kupiłem, jeszcze zamknięte jest, bede zaczynal cykl chyba od nowego tygodnia to przetestuje :) ale czytajac opinie to nie spotkalem zeby ktos byl niezadowolony

Skromnie, bo białko na cykl mi się skończyło, jestem ciekawy smaku malina ananasa bo te owocowe ostatnio mi dobrze wchodzą, kolega nigdy shotów nie próbował to się spompował chłopak po aakg /SFD/2018/5/10/4921740ccc7c49f885eac45a12165542.jpg

Kolejne białko na cykl, a zamiast carbo ksylitol /SFD/2018/5/11/87e0c6bfeb204e538ea4f80e6cd512a3.jpg

[...] dnia, gdzie suma sumerum czasem jest ich po 50 to mi sie po prostu nie chce :)) lenistwo nie jedno ma imie hehe. A tak to bym szejka zrobil z kilkunastu ziółek i witamin i cykl by poslzo w szocie:-) chociaz podejrzewam, ze smak takiego koktajlu by mogl zbic z nog%) jednak cos za cos jak to mowia, po tabsach czasem jednak zoladek mnie muli, jak [...]

Tylko trzeba do niej cierpliwości i systematycznej zażywać. Jak zresztą w wielu sprawach w życiu. Kupiłem też mamie bo też ma problemy z włosami już na 3 miesięczny cykl, jednak po tygodniu niecałym stwierdziła, że nie działa. I kupiła jakieś cudo (pewnie skrzydło nietoperza, z odrobiną jadu żaby i pocałunkiem dziewicy o północy) za 200 zł - bo [...]

[...] dział tylko z nazwy jest +35 :-). Mój dziennik jest tak samo profesjonalny jak ja :-). Obecnie mam 2 dni treningowe i dzień przerwy od treningu ze sztangą a potem powtarzam cykl. Na treningu 4 ćwiczenia a każde z nich wykonane w 5 seriach i to łącznie z seriami rozgrzewkowymi :-). Suplementacja białkiem serwatkowym, witaminy A-Z. Dalej jem [...]

[...] 25, 30, 35kg. Odpoczynki po 60 sekund pomiędzy rundami.Jeśli wejdzie z takim obciążeniem na, na kolejnym treningu możesz dodawać krążków. Z ta rozgrzewką to tak sobie głośno myślałem :-). Już kombinowałem jakby to wstawić w kolejny cykl treningowy ;-), bo z 5-3-1 na razie nie zrezygnuję :-D. Na początek i tak spróbuję to zrobić sama sztangą.

[...] zakończone na 108 kg na 5 powtórzeń. Po dłuższym odpoczynku 6x12p wznosów ramion w bok w siadzie. Byłem na trasie w bardzo silnym wietrze. Brzuch obolały i zastanawiam się czy nie zacząć go trenować co drugi dzień w takiej samej objętości ja dotychczas czyli 5x20p Myślę też nad planem 3 dni treningu i dzień przerwy po którym powtarzam cykl :-)